Überwältigen dich Sorgen und die Last des Alltags?
Ich bin hier, um dir auf deinem Weg zu helfen. Gemeinsam können wir die Herausforderungen meistern, die dich davon abhalten, das Leben zu führen, das du dir wünschst.
Lass uns zusammen einen neuen Anfang wagen!
Finde Leichtigkeit und neue Perspektiven. Entdecke Wege, um wieder durchzuatmen und dein Leben mit Zuversicht und Freude zu gestalten.
Diplomierte Lebens- und Sozialberaterin / psychosoziale Beraterin
ISO / IEC 17024 zertifizierte Trainerin in der Erwachsenenbildung
Fühlst du dich festgefahren?
Das Leben kann manchmal wirklich herausfordernd sein. Manchmal fühlt es sich an, als würdest du in zu kleinen Schuhen stecken – alles drückt und zwickt, und du kannst keinen Schritt mehr machen, ohne Schmerz zu empfinden.
Im Job
- Ein ständig fordernder Chef, der nie zufrieden ist.
- Unerträgliche Kollegen, die dir das Leben schwer machen.
- Arbeit, die dich langweilt oder überwältigt – sie raubt dir die Energie und Freude.
In der Beziehung
- Ständige Konflikte und Vorwürfe.
- Ein Partner, der nörgelt und fordert.
Mit der Familie, Freunden und Nachbarn
- Streit und Ärger, wo du dir doch nur Ruhe wünschst.
Lästige Pflichten
- Das Gefühl, nie genug zu tun oder zu sein.
Die Last des Alltags
Die vielen Aufgaben des Alltags lasten auf dir. Du spürst den nie endenden Stress, und Ärger, Frust und Unzufriedenheit nagen an dir – jeden Tag. Du fragst dich, wie das weitergehen soll. Sorgen und Ängste bestimmen deine Gedanken. Alles fühlt sich schwer und mühsam an, als wärst du in einem Tunnel gefangen, der keinen Ausweg bietet.
Der Wunsch nach Veränderung
Du möchtest nur noch raus und weg, wünschst dir ein anderes Leben. Doch wie soll das gehen? Was brauchst du, um dein Leben in die Hand zu nehmen und die Dinge endlich zu ändern?
Entdecke deine Lebensfreude wieder
Lass uns gemeinsam einen neuen Weg gehen
Ich bin hier, um dich zu unterstützen. Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, damit du:
- Klarheit gewinnst und den Überblick zurückbekommst.
- Das Steuer in deinem Leben wieder übernimmst.
- Einen klaren Plan erhältst, der dir zeigt, was du brauchst und wie du es umsetzen kannst.
- Schritt für Schritt deinen Weg gehst, während ich dir helfe, die Stolpersteine zu identifizieren und aus dem Weg zu räumen.
Ich begleite dich auf deinem Weg zu einer lebenswerten, guten Zukunft, in der du:
- Wieder gerne lebst, statt nur zu funktionieren.
- Selbst bestimmst, wohin es geht.
- Durchatmen kannst und voller Tatendrang und Energie bist.
- Am Abend schon auf den nächsten Morgen freust.
- Das Leben leicht und mit Freude angehst.
Dein Weg beginnt jetzt
Es ist Zeit für deine persönliche Transformation. Lass uns gemeinsam die ersten Schritte gehen und dein Leben positiv verändern. Du bist nicht allein – ich bin hier, um dir zu helfen, das Leben zu führen, das du verdienst.
Was kann Coaching für dich tun?
Als Coach begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg und unterstütze dich dabei, in festgefahrenen und schwierigen Lebenssituationen neue Lösungen, Wege und Veränderungen zu finden.
Was Coaching leisten kann:
- Burnout-Prävention und Krisenbewältigung: Unterstützung in herausfordernden Situationen.
- Karriereplanung und persönliche Entwicklung: Klärung beruflicher Ziele und Weiterentwicklung deiner Fähigkeiten.
- Umgang mit besonderen Herausforderungen: Strategien zur Bewältigung von Stress, Konflikten und ungewollten Verhaltensweisen.
- Zielsetzung und Hindernisüberwindung: Gemeinsam setzen wir klare Ziele, identifizieren Hindernisse wie Blockaden und Glaubenssätze, und erarbeiten passende Lösungen.
- Neue Perspektiven: Entwickle frische Sichtweisen und löse bestehende Konflikte.
- Fähigkeiten entdecken und gezielt einsetzen: Erkenne und nutze deine Potenziale optimal.
- und vieles mehr…
Was kann Coaching nicht für dich tun?
Wenn du erwartest, dass du nichts beitragen musst und andere die Veränderung in deinem Leben für dich umsetzen, dann bist du hier leider falsch.
Coaching erfordert deine Mitwirkung:
- Klare Entscheidung: Du musst bereit sein, Veränderungen aktiv anzustreben.
- Bereitschaft zur Reflexion: Sei offen dafür, Gewohnheiten zu hinterfragen und Neues auszuprobieren.
- Verantwortungsübernahme: Du übernimmst die Verantwortung für deine Entscheidungen und Handlungen.
- Aktive Umsetzung: Der Schritt in die Umsetzung liegt bei dir allein!
Ich unterstütze dich dabei, deine Ziele zu finden, zeige dir, wie du Hindernisse aus dem Weg räumen kannst, und helfe dir, neue Perspektiven zu entwickeln, damit du deine Lösung für deine Probleme finden kannst.