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SUMMARY:Achtsamkeitsspaziergang Grafenweiden – raus aus Stress und Gedankenchaos
DESCRIPTION:𝐀𝐜𝐡𝐭𝐬𝐚𝐦𝐤𝐞𝐢𝐭𝐬𝐬𝐩𝐚𝐳𝐢𝐞𝐫𝐠ang 𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐫 𝐆𝐫𝐚𝐟𝐞𝐧𝐰𝐞𝐢𝐝𝐞𝐧 🌿\nRaus aus Stress\, Gedankenchaos und ständigem Funktionieren\nFühlst du dich oft erschöpft\, innerlich unruhig oder ständig unter Druck? Fällt es dir schwer\, abzuschalten und wirklich zur Ruhe zu kommen? \nDann ist dieser Achtsamkeitsspaziergang in der Grafenweiden im Marchfeld genau das Richtige für dich. \nBei diesem geführten Naturspaziergang verbinden wir bewusste Bewegung in der Natur mit gezielten Achtsamkeitsübungen und Wahrnehmungsimpulsen. Ziel ist es\, Abstand vom Stress des Alltags zu gewinnen\, den Kopf freier werden zu lassen und wieder mehr bei sich selbst anzukommen. \nWährend wir gemeinsam durch die wunderschöne Natur der Grafenweiden gehen\, nehmen wir mit allen Sinnen wahr\, was uns umgibt: den Wind in den Bäumen\, Vogelstimmen\, den Duft des Waldes\, Licht und Schatten zwischen den Blättern. \nDer Achtsamkeitsspaziergang unterstützt dich dabei: \n🌿 Stress abzubauen🌿 Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen🌿 bewusster wahrzunehmen🌿 neue Kraft zu tanken🌿 wieder mehr mit dir selbst in Kontakt zu kommen \nFür diese Zeit darf der Alltag einmal Pause machen: Kein ständiges Funktionieren\, keine To-do-Listen und kein Weiterhetzen – sondern bewusstes Gehen\, Wahrnehmen und Durchatmen in der Natur. \nDer Spaziergang findet bewusst in einer kleinen Gruppe mit maximal 6 Teilnehmern statt\, damit ausreichend Raum und Zeit für jeden einzelnen bleibt. \n📅 Samstag\, 30.05.2026🕙 Beginn: 10:00 Uhr⏱ Dauer: ca. 2 Stunden💶 Teilnahmebeitrag: 60 € inkl. Handout \nBitte um Anmeldung\, da die Teilnehmerzahl auf maximal 6 Personen begrenzt ist. 🌿 \n📍 Ort:FORUM Pflanzenwerkstatt GrafenweidenGrafenweiden 12292 Engelhartstetten / Marchfeld \n𝐒𝐨 𝐤𝐨𝐦𝐦𝐬𝐭 𝐝𝐮 𝐢𝐧 𝐝𝐢𝐞 𝐆𝐫𝐚𝐟𝐞𝐧𝐰𝐞𝐢𝐝𝐞𝐧: \n🚗 Mit dem Auto:B49 – L3014 bis Grafenweiden 1 \n🚌 Mit dem VOR-Bus Linie 550:bis Engelhartstetten Gemeinde \n🚆 Mit der ÖBB-Bahn (REX 8):bis Bahnhof Marchegg
URL:https://www.claudia-heudorn.at/event/achtsamkeitsspaziergang-grafenweiden-raus-aus-stress-und-gedankenchaos/
LOCATION:Forum Pflanzenwerkstatt Grafenweiden\, Grafenweiden 1\, Engelhartstetten\, 2292\, Austria
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